Latter er vores egen medicin.

hjem nyheder latterklub billeder firma latter booking FAQ

links instruktører artikler foredrag  

TAGER I UD TIL PRIVATE FESTER?

! Ja, naturligvis. Vi har varmet lattermuskler op til bl.a. polterabends og runde fødselsdage m.m. Som et festligt indslag er latter bedst som velkomst, dvs. inden der indtages alt for meget vådt eller tørt.

Tag evt. et kig på hvor vi allerede har været. [reference liste]

JANE, POLTERABEND, HERNING:

"Jeg vil bare lige sige TAK for et skønt arrangement.
Det var bare HELT i top.

Der var nogle af øvelserne vi bare blev NØDT til at gentage et par
gange i løbet af dagen : )

Vi havde en dejlig dag"

HVOR MANGE KAN VI VÆRE TIL ET LATTERKURSUS?

! Der er principielt ingen øvre grænse for antallet af deltagere. Men vi anbefaler et minimum på 10 deltagere. Ved 10 personer og derover opnås den nødvendige dynamik blandt jer, når I ler sammen.

HVOR LANG TID VARER ET LATTERKURSUS?

! Det kan variere, alt efter ønsket udbytte.

Som opvarmning til en fest anbefales ca. 45-60 min. med vægten lagt på latteryoga øvelserne, dvs. I får mest mulig grin ud af oplevelsen.

Som et decideret foredrag, med indledende teori om effekter på fysik og psyke anbefales, at afsætte mellem 60 og 120 minutter. Et foredrag indeholder lige dele teori og praktiske latterøvelser.

HVILKE FORBEREDELSER SKAL VI GØRE INDEN I KOMMER?

! Egentlig kræver det ikke så meget at være vært ved et latterkursus.

Der skal være fri gulv plads, til at alle deltagere kan arrangeres i en rundkreds - eventuelt i flere "lag" hvis nødvendigt. Der skal som minimum være plads til I kan bevæge jer frit imellem hinanden.

Da latteryoga er en "krævende" udfordring, må der gerne være adgang til eks. vand, og mulighed for at kunne åbne et vindue eller en dør, hvis lokalet er varmt.

HVAD SKAL I VIDE OM OS, NÅR VI SENDER EN FORESPØRGSEL?

! Vi vil meget gerne vide så meget som muligt om jeres arrangement, hvor I kunne tænke jer at le.

Lidt mere konkret, vil vi gerne vide:

Hvor det skal foregå.
Hvornår det skal foregå - evt. klokkeslæt.
Hvor mange I forventer at være - behøver ikke være præcist antal.
Hvilken anledning.

Du kan sende en forespørgsel via

 

HVEM DELTAGER I LATTERKLUBBEN?

! Alle kan deltage. Det kræver ikke specielle evner at le i latterklubben - ikke engang humor.

HVAD KOSTER ET MEDLEMSKAB I LATTERKLUBBEN?

! Kr. 0,-

Det er gratis at møde op i latterklubben. Der er åbent for alle, og man har mulighed for at møde op når man har lyst.

Der er ingen registrerede medlemmer i klubben. Alle er der fordi de har lyst, og fordi de får en oplevelse med hjem hver gang.

HVOR MANGE ER I TIL EN LATTERAFTEN?

! Antallet af deltagere er meget forskelligt. Det er sammensætningen af deltagere også. Naturligvis er der mange gengangere i klubben, som kender aftenens "program". Men når der er nye deltagere eller grupper, så indledes altid med lidt teori, så ingen bliver efterladt helt uvidende om hvad der skal ske.

En normal latteraften vil typisk have 15-20 deltagere. Men fungerer lige godt med 10 som med 30 deltagere.

 

LATTERKURSUS FAQ

Her finder du svar på de mest stillede spørgsmål i forbindelse med en forespørgsel eller bookning af et latterkursus.

Tager I ud til private fester?

Hvor mange kan vi være til et latterkursus?

Hvor lang tid varer et latterkursus?

Hvilke forberedelser skal vi gøre inden I kommer?

Hvad skal I vide om os, når vi sender en forespørgsel?

 

LATTERKLUB FAQ

Her finder du svar på de mest stillede spørgsmål i forbindelse med selve latterklubben.

Hvem deltager i latterklubben?

Hvad koster et medlemskab i latterklubben?

Hvor mange er I til en latteraften?

 

LATTER MODVIRKER STRESS

Latter er en af de bedste, mest økonomiske og letteste måder at udøve anti-stress yoga øvelser på.

Latter er en af bedste måder at lave muskel afspænding på. Latter udvidder blodkarene og sender dermed blod ud i alle afkroge af kroppen.

En god portion latter nedsætter også mængden af stress hormoner (epineprine og cortisol).

MADAN KATARIA OG BIRTHE BAGER

LATTER ØGER LUNGEKAPACITETEN

Latter er en af de bedste øvelser for personer der lider af astma og bronkitis.

Det forbedrer lungekapaciteten og forhøjer ilt niveauet i blodet.