LATTER ØGER DIN SELVTILLID

Når du griner i en gruppe, fjerner det dine fordomme, og over tid, bliver du mere social, mindre reserveret og en mere udadvendt person.

De fleste har det lidt underligt med at bryde ud i latter overfor helt fremmede. Men det går over, da latter åbner dit sind og styrker din selvtillid.

MADAN KATARIA OG BIRTHE BAGER

LATTER STYRKER IMMUNFORSVARET

Immunforsvaret spiller en væsentlig rolle i vores helbred og på at holde infektioner, allergi og kræft på afstand.

Det er bevist af følelser som angst, depression eller vrede svækker immunsystemet. Latter derimod øger antallet af dræber celler som er en del af de hvide blodceller, og dermed øger kroppens evne til at modstå negative påvirkninger.